Mengapa orang kurus bisa jadi kolesterolnya tinggi

Kolesterol selalu menjadi perbincangan hangat dari duku hingga sekarang. Sebenarnya apa itu kolesterol LDL, HDL, Triglierida.

Kolesterol adalah senyawa yangg diproduksi oleh hati fungsinya untuk membentuk membran sel, pembentukan hormon dan cairan emepedu.

Kolesterol tidak larut dalam darah sehingga perlu dibawa oleh LDL (suatu lipoprotein). LDL akan membawa kolesterol menuju ke sel untuk selanjutnya kolesterol digunakan oleh tubuh.

Apabila tubuh sudah tidak membutuhkan kolesterol, maka LDL akan mengumpul banyak di dalam darah. Sifatnya yang ringan membuat LDL mudah menempel di dinding arteri menjadi plak, menjadi awal mula terjadi sumbatan.

Jika sumbatan di jantung menyebabkan jantung koroner, jika di otak akan terjadi stroke. Inilah mengapa LDL disebut kolesterol jahat.

Bagaimana dengan HDL?

HDL hampir sama LDL, tapi komposisi proteinnya lebih banyak. HDL bertugas membawa LDL yang menempel dalam darah untuk dibawa kembali ke hati. Ini mengapa HDL disebut Kolesterol Baik.

Oleh karena itu, tanaman yang kaya HDL sangat bagus untuk tubuh (ex: minyak zaitun, minyak kedelai, mnyak biji anggur dll).

Trigliserida, suatu senyawa yang terdiri dari asam lemak dan gliserol, fungsinya sebagai cadangan energi. Biasaya di simpan di otot.

Mengapa orang kurus bisa jadi kolesterolnya tinggi?
Karena kolesterol tidak disimpan dalam otot seperti trigliserida.

Berapa Batas Normal
LDL: kurang dari 130
HDL: lebih dari 60
Trigliserida: kurang dari 150
Kolesterol total: kurang dari 200