Masalah Sistem Pencernaan Part 2

Sembelit/konstipasi adalah suatu keadaan dimana seseorang mengalami kesulitan melakukan buang air besar (BAB) yg disebabkan oleh adanya pengerasan, penumpukan, & penyumbatan feses pada usus. Buang air besar yg normal 2 kali sehari tanpa mengalami kesulitan.

Sembelit banyak ditemui di masyarakat. Sembelit ini juga termasuk berbagai penyakit, seperti infeksi & penyakit degenerative (diabetes, kanker, darah tinggi, dsb), baik yg terkait masalah usus maupun yg tidak berhubungan dengan usus secara langsung.

Sembelit juga “alarm” tubuh ketika terjadi ketidakseimbangan bakteri positif dalam tubuh & memberitahu bahwa telah terjadi pola makan & pola hidup tidak sehat. Penyebab sembelit terdapat berbagai hal, seperti makanan dengan gizi tidak seimbang, kekurangan serat & cairan tubuh, ketidakseimbangan fikiran, kurang olahraga, efek samping obat tertentu, & kelainan anatomi sistem pencernaan.

Sumber: Diktat Kuliah Herba Thibun Nabawi, Diktat 7 Sistem Pencernaan, hal. 165-166